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 肩幅が広すぎると、ゴツク見えてしまいます。 男性ならば男らしくみえて良いのですが、女性だとイヤがる方も多いです。 肩幅を広く見える原因の1つが、骨にあります。 いわゆる、骨太というやつです。 それ以外の原因には、筋肉の過剰な発達があります。 肩幅が狭くなると言う考え方なのです。 肩甲骨のストレッチでは肩を回す動作がとても有効な手段です。 その方法はとてもシンプルで簡単です。 両手をそれぞれの肩に軽く乗せて ぐるぐると回すだけでオッケー です。 そしてポイントは肩ではなく、肩甲骨に意識を集中する事です。 最初 肩幅を狭くするにはどうしたらよいのか、ケースごとにご説明します。 自分で出来る骨格診断、あなたに似合う服を知る方法 骨格診断って？ 「骨格診断」とは、「あなたに似合うデザインの服を知る方法」です。 人にはそれぞれ生まれ持った骨格の傾向があり、その特徴を 肩幅ガンダムさんに朗報 肩幅が狭くなるストレッチがあった 話題の画像プラス 肩幅を狭くする寝方